MOVITA® in der Tanzschule Dieter Keller in Teltow

  • KOSTENLOSE PROBESTUNDE

    Der Starttermin kann als kostenlose Probestunde genutzt werden. Lernen Sie uns und unsere Tanzschule kennen.

  • Warm -UP

    Jede MOVITA®-Stunde beginnt mit eine kurzen Erwärmung: Ihre Muskeln und Gelenke werden schonend auf die Belastung vorbereitet und der Kreislauf kommt langsam in Schwung

  • Fitness - Fokus

    Anschließend machen Sie unterschiedliche Gymnastik-und Fitnessübungen, bei denen auch mentaleFähigkeitengezielttrainiert werden. In dieser Phase kommen verschiedeneUtensilien zum Einsatz

  • Tanzen

    Im dritten Teil zeigen Ihnen dieTrainerleicht erlernbare Tänze zu stimmungsvoller und mitreißender Musik. Dabei kommen sowohl Evergreens alsauch aktuelle Hits zum Einsatz, bei denen das Herz vor Freude mittanzt.

  • Entspannung

    Am Ende der Stunde gibt es eine wohltuende Entspannungsphase.Siedehnen Ihre Muskeln, kommen zur Ruhe und lassen Ihre Gedanken kreisen. Nach einem MOVITA®-Kurs sind Sie voller Energie

  • Geselligkeit

    Bei MOVITA® treffen Sie auf Gleichgesinnte: Viele Gruppen setzen sich nach der Stundenoch gemütlich zusammen, um bei einer Tasse Kaffee die wichtigsten Neuigkeiten auszutauschen.

MOVITA in Teltow

MOVITA® bei der Tanzschule Dieter Keller in Teltow ist der Hit. Mobilität, Vitalität, Tanz: Das neue Tanz-und Bewegungsprogramm MOVITA® erobert derzeit Teltow. Aufgrund der großen Nachfrage bietet wir nun weitere Schnupperkurse an, in denen man MOVITA® vierWochen lang zum Sonderpreis testen kann. Das gesundheitsorientierte und gesellige Tanz-und Bewegungstraining richtet sich gezielt an Frauen im besten Alter, die gerne aktiv bleiben möchten und keine Lust auf trockenes Funktionstraining haben. Im Mittelpunkt steht bei MOVITA® die Freude an Musik und Bewegung. Zusammen mitspeziell für das Programm ausgebildeten Trainernverbessern die Teilnehmerinnenin den KursenIhre Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig wird die mentale Vitalität trainiert und aktiv möglicher Altersdemenz vorgebeugt. Ein besonderer Pluspunkt: Das Unterrichtsprogramm von MOVITA®ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Damen ausgerichtet. So wird zum Beispiel nicht gehüpft und es finden keine Übungen auf dem Boden statt. Eine Mischung, die bei den Teilnehmerinnensehr gutankommt.

 

Kommen Sie unverbindlich vorbei und testen Sie.

KELLER MITGLIEDSCHAFT

11,50 €
pro Person / Woche
gültig für Seniorentanzkurse
3 MONATE LAUFZEIT
*monatlicher Preis: 46 €

In den Tanzkursen für Senioren ist das Tempo genau auf die Zielgruppe angepasst. Mit Ihrem Mitgliedsbeitrag können Sie alle Kurse für Senioren besuchen.

Tanzkurse für Single Senioren

In keiner Altersgruppe gibt es so viele Singles wie unter Senioren. Deshalb liegt der Schwerpunkt im „TanzFit“ auch nicht auf dem Paartanz, sondern auf gesundheits-fördernder rhythmischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und anspruchsvollen Choreographien.

Die „Best Agers“ wollen ihr Leben genießen und dafür gibt es keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen! Durch Körperspannung und Bewegung werden Muskeln und Knochen gekräftigt und das Herz-Kreislauf- System gestärkt. Unbewusst trainiert man zusätzlich beide Gehirnhälften. Zum TanzFit kann jeder allein kommen! „Tanzen ist Gesundheitsvorsorge“. Die Geselligkeit steht bei uns im Vordergrund. Durch unsere vielen Senioren finden auch neu angemeldete Tänzer schnellen Anschluss. Hier bleibt keiner alleine.

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

Tanzen als Paar in der Tanzschule Berlin

In unseren Tanzkursen für Senioren bieten wir die klassischen Gesellschaftstänze an. Sie lernen beliebte Tänze wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Cha Cha Cha und Rumba. Im laufe der Jahre haben wir unser Unterrichtsprogramm immer aktuell gehalten, deshalb sind auch Tänze wie Salsa, und Discofox mit dabei. Das Unterrichtstempo ist auch immer auf unsere Tanzpaare abgestimmt. Wir achten darauf, das jeder individuell gefördert wird und keiner den Anschluss verpasst. Das besondere ist, dass man auch andere Paare kennenlernt und soziale Kontakte knüpft. Die beste Gesundheitsvorsorge ist Tanzen. Viele Berichte von Ärzten und Professoren zeigen auf das Tanzen für den Körper das beste ist. Nicht nur der Körper wird fit gehalten auch der Geist. 

Wir freuen uns Sie in unserer Tanzschule in Berlin begrüßen zu dürfen.

Seid nunmehr 30 Jahren sind wir in der Tanzschule Keller. Wir waren und sind stets sehr zufrieden. Die Tanzschule Keller hat dafür gesorgt dass wir uns ein Leben ohne Tanzen nicht mehr vorstellen können. Bestes Tanzlehrerteam dass fachgerecht und unterhaltsam den Unterricht gestaltet. Weiter so!!!
Anna Maria Mazzola Mühlfeith
Anna Maria Mazzola Mühlfeith
2017-04-20T10:23:25+0000
Es ist eine tolle Tanzschule mit begeisterten und kompetenten Tanzlehrern die einem schnell an Herz wachsen. Man lernt viel ohne Stress und die Veranstaltungen sind immer liebevoll vorbereitet und tolle Stimmung.👠👞
Carolin von Tryller
Carolin von Tryller
2017-04-19T09:33:41+0000

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